• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Ludzie szczególnie fachowi przez życie, los, unikają okazji do śmiechu, będąc przekonanymi, że w ich sytuacji nie wypada się wręcz śmiać, że nic właściwego już ich w życiu nie spotka, że są skazani na wieczny smutek na twarzy i w sercu. Długotrwałe przygnębienie ma okazję naprawdę doprowadzić do stanu, w którym będzie pomocna już tylko fachowa pomoc medyczna. Gdy twierdzimy, że nie potrafimy się śmiać, spróbujmy przed zwierciadłem zrobić parę jakichś nie najmądrzejszych min – ma prawo się okazać, że wbrew temu co sobie wpoiliśmy do psychiki, jednak umiemy się do siebie choćby uśmiechnąć. Parę takich ćwiczeń powinno powoli zacząć pomagać – zobacz memy. Kiedy dodatkowo odszukamy się wśród swoich przyjaciół, znajomych, którzy potrafią nas rozśmieszyć, może się okazać, że nasze trudności ze śmiechem, właściwym samopoczuciem były wymuszone przez nas samych, ponieważ tak właśnie chcieliśmy dalej żyć, wbrew sobie. Nie można narzekać na zły los przez całe życie. We wszystkim trzeba starać się przynajmniej poszukiwać porządnych witryn internetowych, zawsze można sobie dodatkowo pomóc solidnym filmem lub lekką lekturą. Śmiechoterapia jest dla ludzi w dowolnym wieku, w każdym stanie zdrowia, w dowolnym momencie życia.

Categories: Rozrywka

Comments are closed.